Guggul (학명: Commiphora mukul )이란?
커미포라 무쿨이라고도 알려진 구굴은 당뇨병 환자가 겪는 일반적인 문제를 해결하는 데 도움이 되는 건강 효능으로 인해 아시아 한의학에서 널리 사용되어 왔습니다.
구굴 보충제의 건강 효능
스테로이드와 지질 합성을 길항하여 지질과 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.
췌장의 베타 세포를 보호하여 인슐린의 자연적인 생산을 향상시킵니다.
지질 합성 조절로 인해 고혈압을 감소시킵니다.
혈당 수치 및 당뇨병 증상 조절을 지원합니다.
구굴 추출물의 작용 원리:
지질 조절
구굴의 활성 성분인 구굴스테론은 구굴의 여러 가지 건강 효과를 주로 담당하는 성분입니다. 전문가들은 구굴을 섭취하는 사람들이 콜레스테롤 수치가 낮고 실제로 당뇨병으로부터 보호받는다는 사실을 발견했습니다. 구굴스테론은 콜레스테롤 합성을 억제하는 강력한 스테로이드 수용체 리간드입니다. 콜레스테롤 합성에 대한 길항 효과로 인해 혈중 지질과 콜레스테롤 수치가 감소합니다. 당뇨병은 일반적으로 비만과 대사 장애로 인해 대사 장애와 관련이 있습니다. 구굴의 지질 조절 효과로 인해 당뇨병과 관련된 고혈압, 비만 및 대사 장애를 치료할 수 있습니다.
과학적 근거: 이중 맹검 무작위 연구에서 참가자들에게 구굴 추출물을 투여하여 지질 및 콜레스테롤 수치에 미치는 영향을 확인했습니다. 24주간의 치료 후, 구굴 추출물을 섭취한 참가자들은 지질과 콜레스테롤 수치가 현저히 감소했습니다.1
당뇨병(제1형 및 제2형)의 저혈당증 지원
구굴 추출물은 포도당과 지질 대사에 중요한 역할을 하기 때문에 혈당 수치를 조절하는 것으로 알려져 있습니다. 다른 연구자들은 구굴이 췌장을 보호하는 효과가 있어 체내에서 인슐린이 자연적으로 생성되도록 한다고 말합니다.
과학적 근거: 당뇨병을 유발한 쥐를 대상으로 무작위 대조군 연구를 실시했습니다. 쥐에게 구굴 추출물(체중 40mg/kg)을 경구 투여한 결과, 구굴 추출물이 혈당 수치와 당화 헤모글로빈을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 연구자들은 구굴 추출물이 항산화 작용으로 인해 혈당 수치를 잘 조절한다는 결론을 내릴 수 있었습니다.2
비만 및 대사 장애
구굴이 당뇨병 환자의 체중 증가를 예방할 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 한 파일럿 연구에 따르면 구굴 보충제는 과체중 성인의 체중 감소를 유도하는 것으로 나타났습니다.3 구굴의 체중 감소 효과는 아직 논쟁 중이며 추가적인 뒷받침 연구가 필요합니다.
Guggul also known as Commiphora mukul has been widely used in Asian herbal medicine because of its health benefits in addressing the common problems experienced by patients with diabetes. The pathology of diabetes is complex as well as to how it should be treated. For many years, patients have been on hypoglycaemic agents just to treat the symptoms of diabetes but the medications still seem to be insufficient in treating diabetes.
In the field of medicine, alternative options such as medicinal herbs are accepted supplements for medical conditions. The complex nature of diabetes somehow adds problems with high blood lipid level and metabolic regulation causing obesity and hypertension. Guggul extracts are famous for the treatment of diabetes, hypertension, metabolic syndrome, and weight problems like obesity.
Health benefits of guggul supplement:
- Reduces lipid and cholesterol level by antagonizing steroid and lipid synthesis.
- Improves the natural production of insulin by protecting the beta cells of the pancreas.
- Reduces the hypertension because of its regulation of lipid synthesis.
- Supports in the regulation of blood sugar levels and symptoms of diabetes.
How guggul extracts work:
Lipid regulation
Guggulsterones are the active ingredient of guggul which is mainly responsible for its several health effects. Experts noticed people who take guggul to have lower cholesterol levels and are actually protected from diabetes. Guggulsterone is a potent steroid receptor ligand which inhibits the synthesis of cholesterol. Because of its antagonistic effect to the synthesis of cholesterol, it results to reduced lipid and cholesterol level in the blood. Diabetes is commonly associated with metabolic disorders because of the presence of obesity and metabolic disturbances. Because of the lipid regulating effect of guggul, it can treat hypertension, obesity, and metabolic disorders associated with diabetes.
Scientific basis: In a double-blind and randomized study, participants were given guggul extracts to determine its effect to lipid and cholesterol levels. After 24 weeks of treatment, the participants who received guggul extracts had significant decrease in lipid and cholesterol levels.1
Supports hypoglycaemia in diabetes (Type I & II)
Guggul extracts are known to control the blood sugar level because of its role in glucose and lipid metabolism. Other researchers state that guggul has a protective effect to the pancreas which causes natural production of insulin in the body.
Scientific basis: A randomized control study was conducted to diabetes mellitus induced rats. The rats were given oral guggul extracts (40mg/kg of body weight) and results show that guggul extracts were able to reduce blood sugar level and glycosylated haemoglobin. Researchers were able to conclude that guggul extracts produce good control of blood sugar levels because of its antioxidant action.2
Obesity and metabolic disorders
There are some studies stating that guggul can prevent weight gain in patients with diabetes. A pilot study revealed that guggul supplements induces weight loss in overweight adults.3 The weight loss effect of guggul is still under debate and needs additional supporting studies.
