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미네랄과 건강 | 현대인에게 칼륨은 결핍되기 쉬운 미네랄입니다 |
영양이란 | 탄수화물은 주된 에너지 공급 영양원입니다 |
미네랄'칼슘' | 칼슘은 뼈, 혈액, 세포에 고루 존재합니다 |
미네랄'칼슘' | 칼슘부족으로 뇌 혈관장애가 발생할 수 있습니다 |
미네랄'칼슘' | 칼슘 파라독스란? |
미네랄'칼슘' | 칼슘 결핍은 고혈압을 유발시킵니다. |
미네랄과 건강 | 철분과 건강 |
영양이란 | 지방! 똑바로 압시다 |
미네랄과 건강 | 요오드는 갑상선 홀몬의 구성성분 |
영양이란 | 영양이란 무엇일까요? |
미네랄과 건강 | 아연은 신진대사에 대단히 중요합니다 |
미네랄'칼슘' | 스트레스와 칼슘 |
미네랄과 건강 | 스트레스 받을 때 '당' 아닌 '마그네슘'하세요 |
수용성 비타민 | 수용성 비타민 - C |
수용성 비타민 | 수용성 비타민 - B 복합체 3 |
미네랄과 건강 | 셀레니움 |
영양이란 | 섬유질 (식이섬유) |
지용성 비타민 | 비타민 K 건강 |
지용성 비타민 | 비타민 E 강력한 항산화제 |
지용성 비타민 | 비타민 D 면역, 뼈 건강, 순환계 건강 |