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관절염증을 억제하는 음식

관절염의 고통스런 통증은 주로 염증과 관련되어 있습니다. 염증을 완화시키려면 염증을 억제하는 음식을 식단에 추가하는 것이 좋습니다.

1. 오메가 3가 포함된 음식 

  • 연어 (야생)
  • 호두
  • 아마씨

2. 플라보노이드인  카르세틴 (quercetin )을 함유한 식품

  • 사과
  • 아스파라가스
  • 체리
  • 녹차
  • 양파
  • 라스베리
  • 시금치


3. 항염 기능을 가진 향료
  • 오래가노
  • 생강
  • 세이지
  • 타임
  • 터메릭

apple.jpg  


Diet for Osteoarthritis - Foods that fight inflammation

Much of the pain that accompanies with arthritis is due to inflammation associated with the disease. To ease pain, you will want to add foods that are inflammation fighters.

Foods with Omega 3 Fatty Acids

  • Wild-caught salmon
  • Walnuts
  • Flax seeds

Foods with the inflammation-fighting flavanoid, quercetin

  • Apples
  • Asparagus
  • Cherries or cherry juice
  • Green tea
  • Onions
  • Raspberries
  • Spinach

Spice up your diet for osteoarthritis with anti-inflammatory spices

  • Ginger
  • Oregano
  • Rosemary
  • Sage
  • Thyme
  • Turmeric

기능성 건강식품 회사

Cosmos Int Inc

관절염, 위장병

 

 

안녕하세요?

Cosmos Int Inc는 미국에서 1995년부터 기능성건강원료를 미국내 유수회사와 해외에 기술지원, 공급 및 임상지원 등을 해 왔습니다. 최근 미국내 첨단 제조시설을 가진 Lab (CAPTEK, NUTRA CAP 등) 들과 협력하여 3가지 완제품 (Internalaid, Joint DF, Arthro DF )을 출시하게 되었습니다.  효과와 안전성은 많은 임상과 테스트로 확인되었습니다.

CONTACT US

고객센터 : (미국) 770 862 5254

이메일 : customer@ntrh.com

주소 : Office: 3555 Koger Boulevard Duluth, GA 30096
Shipping: 2730 N Berkeley lake Rd NW, Duluth, GA 30096

Cosmos Int Inc

사업자 등록 번호 : 미연방 26-4759531

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