카페인과 혈압

카페인은 홍차, 커피, 청량음료, 초콜렛 등에 함유되어 있는데 혈압과의 상관 관계가 불분명합니다. 그러나 카페인 음료는 일시적으로 혈압을 상승시킵니다. 고혈압 환자는 카페인 복용에 주의해야 합니다. 특히 카페인을 복용하고 운동을 하게되면 급격한 혈압 상승으로 위험할 수 있습니다

카페인으로 올 수 있는 증상

신경:  불안, 불면증,  소화기: 속쓰림, 변비, 설사 등, 방광:  빈뇨, 배뇨 이상