담배와 혈압

담배는 고혈압의 가장 큰 위험인자입니다.  금연은 고혈압에 바로 효과를 발휘합니다. 가능한 빨리 금연하시는 것이 중요합니다.담배가 어떻게 혈압을 상승시킬까요? 또 금연하면 어떻게 효과를 발휘합니까?

1. 담배에 있는 니코틴이 뇌에서 감지되면 아드레날린이라는 호르몬이 분비됩니다. 이 호르몬은 혈관을 수축시키고 심장박동을 촉진시킵니다. 즉 혈압을 올리는 역할을 합니다. 담배 2개비를 연속으로 피우면 혈압이 10mmHg가 상승압니다. 이후 30분간 지속이 됩니다. 하루종일 피우는 골초들은 항상이 혈압이 올라있는 상태가 됩니다.

2. 흡연은 혈관자체를 손상시킵니다. 인체에 수분을 머물게하는 호르몬 분비에 영향을 주어 혈압을 상승시킵니다.

3. 금연은 고혈압 약의 효과를 상승시킵니다.

4. 심장마비,  심부전증, 노졸증 읃 중한 심질환의 위험이 감소됩니다.