비타민 B 복합체는 11개의 비타민을 통 털어서 일컽는 비타민 군을 말합니다. 각자의 역할을 하면서 마치 하나의 영양소 처럼 활동합니다. B 복합체의 중요한 역할 중 하나는 에너지 생성과 관련된 것입니다. 비타민 B 군(群)은 중요한 탄수화물, 지방 대사에 중요한 역할을 합니다. 지방이 간에 쌓이는 것을 예방합니다. 간의 해독능력을 강화시킵니다. 비타민 B가 결핍되면 간기능이 나빠지며 간경화로 진행될 수 있습니다
B 복합체는
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비타민 B 복합체는 11개의 비타민을 통 털어서 일컽는 비타민 군을 말합니다. 각자의 역할을 하면서 마치 하나의 영양소 처럼 활동합니다. B 복합체의 중요한 역할 중 하나는 에너지 생성과 관련된 것입니다. 비타민 B 군(群)은 중요한 탄수화물, 지방 대사에 중요한 역할을 합니다. 지방이 간에 쌓이는 것을 예방합니다. 간의 해독능력을 강화시킵니다. 비타민 B가 결핍되면 간기능이 나빠지며 간경화로 진행될 수 있습니다
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