| Category | Subject |
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| 음식과 영양 |
퇴행성관절염 환자들이 피해야 할 음식
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| 음식과 영양 |
관절염환자에게 유익한 비타민 C가 풍부한 음식
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| 음식과 영양 |
관절연골 유지를 위하여 비타민 D가 풍부한 음식이 중요합니다!
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| 음식과 영양 |
베타카로틴이 풍부한 음식은 관절염을 예방합니다
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| 음식과 영양 |
관절 염증을 억제하는 음식
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| 운동 |
퇴행성관절염을 위한 가장 이상적인 운동- 스트레칭 (Stretching!)
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| 운동 |
퇴행성 관절염환자를 위한 최적의 운동 - 걷기 ( Walking)
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| 운동 |
수영, 수중 에어로빅도 관절 건강에 좋은 운동입니다
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