당뇨병과 근육 건강

1. 근육은 운동에 필수적인 시스템

근육은 골격계와 밀접하게 일을 합니다. 뼈, 관절시스템과함께 근육이 수축 이완하면서 신체가 움직일 수 있는 것입니다.

2. 근육은 가장 에너지를 많이 사용하는 부분

근육은 신체가 움직이기 위하여 반드시 필요한 부분입니다. 또 신체를 따듯하게 유지시키는 역할도 한다. 섭취하는 음식에서 발생되는 에너지의 많은 부분이 근육에서 사용됩니다. 췌장에서 인슈린이 분비되면 혈액 중에 있는 당과 아미노산은 대부분 근육으로 이동하게 됩니다. 당뇨병 환자들은 혈당이 근육으로 이동되지 못하면 근육세포는 저장된 지방산을 분해하여 에너지로 이용하기도 합니다.

3. 근육은 단백질의 보고

뼈가 미네랄을 보관하여 필요할 때마다 사용하는 것 처럼은 근육은 단백질을 저장한 창고와 같습니다.  음식으로 충분한 단백질이 섭취되지 않으면 호르몬 등을 생산하기 위하여 근육 단백질을  분해해서 사용하게 됩니다.  당뇨병 환자의 경우 혈당을 에너지로 사용하지 못한 근육은 자신의 단백질을 분해하여 에너지로 사용합니다. 그럴 경우 근육의 양이 급격히 소실되기도 합니다.