Home 한식메뉴
찌게
2011.09.29 00:28

된장찌게

hsk
(*.190.43.35) Views 1541 Votes 0 Comment 1
?

Shortcut

PrevPrev Article

NextNext Article

Larger Font Smaller Font Up Down Go comment Print
?

Shortcut

PrevPrev Article

NextNext Article

Larger Font Smaller Font Up Down Go comment Print

기본재료

소고기 20그램, 감자 80그램 두부 1/2  애호박 1/4   대파 1/4  청양고추 2개  부추 20그램  새송이버섯  팽이버섯 반봉지 마른 표고 버섯 1  다시마 5그램  멸치 10그램  양파 1/4  물 두컵


양념재료  된장 3 T, 고추장 1/2T, 고추가루 1t, 다진마늘 1t


재료 준비

1. 멸치를 기름없이 볶는다. 다시마를 넣고 물 두컵 (중불) 10분동안 끓인다. 나중에 물을 조금 보충

2. 표고버섯은 물에 적셔서 랩으로 쌓아두고 하루 있다가 사용 . 부드러워진 표고버섯을 손으로 먹기 쫗게 찟는다

3. 감자, 애호박, 양파를 깍두기 설기를 한다

4. 새송이버섯 1/2 을 깍두설기를 한다

5. 팽이 버섯 반봉지를 준비한다.

6. 청양 고추를 어슷썰기를 한다.

7. 대파를 같이 두께로 세로 설기

8. 두부 반모를 깍두기 설기

9. 부추 20그램을 같은 크기로 썰기

10 소고기 다져서 준비


순서

1. 국물이 우려나면 다시마를 건진다. 멸치는 건지지 말고 둔다.

2. 국물에 된장 3T, 고추장 1/2T 을 푼다. (끓은 후 푼다) - 1 수푼부터 시작해서 간을 보구 늘인다. 우리 집 된장으론 물 두컵에 1 T 가 적당 고추장 1/5-1/6 정도

3. 준비된 감자 표고버섯, 양파를 넣는다. 감자가 다 익을 때까지 기다린다.

(고기대신 새우을 넣어도 된다.)

 

해물로 할 경우 냄비를 열어 놓는다.

4. 애호박, 새송이 버섯을 넣는다.

5. 두부를 넣는다. (보면 물반 재료반 처럼 보인다)

6. 팽이버섯, 부추, 대파(두ㅃㅜ리)를 넣는다.

7.  고추가루를 넣고 마지막에 다진마늘을 넣는다.

마지막에 굴을 넣는다


완성







  • ?
    hsk 2011.12.21 22:34 (*.190.43.35)
    #된장찌개  

    -재료 
    소고기(20g), 감자(80g), 두부(1/2모), 애호박(1/4개), 대파(1/4개), 청양고추(2개), 부추(10g), 양파(1/4개), 새송이버섯(1/2개), 팽이버섯(1/2봉지), 마른 표고버섯(1개), 멸치(10g), 다시마(5g), 물(2컵) 

    -양념 재료 
    된장(3T), 고추장(1/2T), 다진 마늘(1t), 고춧가루(1t) 

    ========================================================================================================================  

    -재료 손질 

    *멸치는 내장, 대가리를  
    다듬어주세요 

    *tip 
    멸치를 볶으면 비린내가  
    빠지고 구수한 맛이 나요 

    1. 달군 뚝배기에 멸치(10g)를 볶는다 
    2. 다시마(5g), 물(2컵)을 넣어 약 불에서 10분 정도 끓인다 

    *요리사전 
    마른 표고버섯은 생표고버섯보다 
    비타민B가 10배 정도 풍부해요 

    3. 표고버섯을 물에 씻어 비닐봉지에 넣은 뒤 하루 정도 냉장 보관한다 

    *tip 
    불린 표고버섯은 냉동 보관해 
    필요할 때에 사용하세요 

    4. 불린 표고버섯을 먹기 좋게 찢는다 
    5. 감자(80g)를 깍둑썰기한다 
    6. 애호박(1/4개)을 깍둑썰기한다 

    7. 양파(1/4개)를 깍둑썰기한다 
    8. 새송이버섯(1/2개)을 깍둑썰기한다 
    9. 팽이버섯(1/2봉지)을 먹기 좋게 썰고 청양고추(2개)는 어슷하게 썬다 
    10. 대파(1/4개)를 송송 썬다 
    11. 두부(1/2모)는 깍둑썰기한 뒤 찬물에 담근다 
    12. 부추(10g)를 잘게 썬다 

    *요리사전 ‘부추 보관법’ 
    부추를 종이타월에 돌돌 말아 냉장  
    보관하면 15일 정도 사용할 수 있어요 

    13. 국물이 우러나면 다시마를 건져낸다 

    *국물 낸 다시마는 간장을  
    넣고 볶아 먹어도 좋아요 
    14. 국물에 된장(3T), 고추장(1/2T)을 푼다 

    *tip 
    된장찌개에 고추장을 넣으면  
    칼칼한 맛이 나서 좋아요 

    15. 잘게 썬 소고기(20g)를 넣는다 
    16. 양파, 감자를 넣는다 
    17. 불린 표고버섯을 넣고 감자가 익을 때까지 끓인다 

    *두부는 체에 밭쳐  
    물기를 빼주세요 

    18. 재료가 어느 정도 익으면 새송이버섯, 애호박을 넣어 끓인다 
    19. 두부를 넣어 한소끔 끓인다 

    *tip 
    항암효과에 좋은 팽이버섯을 
    볶음밥, 찌개에 넣어보세요  

    20. 팽이버섯, 부추, 대파, 청양고추를 넣는다 
    21. 다진 마늘(1t)을 넣는다 
    22. 고춧가루(1t)를 넣는다 

  1. No Image 23Jul
    by
    2012/07/23 Views 6014 

    황태찜

  2. 황태굴찌게

  3. 황태국

  4. 홍합탕

  5. 해물잣즙채

  6. No Image 22Jun
    by
    2012/06/22 Views 928 

    파닭

  7. 톡 쏘는 겨자 소스의 맛, 탕평채

  8. No Image 15Jul
    by
    2009/07/15 Views 5507 

    테리야끼소스

  9. 콩나물쭈꾸미찜

  10. No Image 22Apr
    by
    2009/04/22 Views 6432 

    콩나물제육볶음

  11. 치킨 덧밥

  12. 청국장 찌게 만들기

  13. No Image 10Nov
    by
    2012/11/10 Views 4269 

    찐빵

  14. 찌게의 기술

  15. 즉석양념갈비

  16. 중화 볶음 밥

  17. No Image 21Apr
    by
    2009/04/21 Views 4810 

    족발

  18. 족발

  19. 족발

  20. 조게탕

  21. 제육꼬치불고기

  22. No Image 07Jan
    by
    2010/01/07 Views 6116 

    정통궁중갈비찜

  23. 전통수육

  24. No Image 09May
    by
    2012/05/09 Views 16040 

    쟁반모밀

  25. 쟁반메밀과 오이미역냉국

  26. No Image 22Apr
    by
    2009/04/22 Views 4658 

    이열치열 감자탕~~~

  27. 우영희식 호박순두부찌개

  28. 우영희식 닭찜

  29. 우럭매운탕 과 버섯 볶음

  30. No Image 02Jun
    by
    2016/06/02 Views 1347 

    온국수 양념간장

  31. No Image 24Apr
    by
    2009/04/24 Views 5285 

    오징어삼겹살불고기

  32. 오징어구이

  33. No Image 15Jul
    by
    2009/07/15 Views 4699 

    오징어.낚지볶음소스

  34. No Image 22Apr
    by
    2009/04/22 Views 6278 

    오징어 찌게~

  35. 오징어 찌게

  36. No Image 30Apr
    by
    2009/04/30 Views 5664 

    오장동 냉면

  37. 오이지

  38. 오이냉국 열무 냉국. 열무 국수 냉국

  39. 오삼두루치기

  40. 오리엔탈 드레싱

  41. No Image 22Apr
    by
    2009/04/22 Views 4608 

    얼큰한 육개장

  42. No Image 25Apr
    by
    2009/04/25 Views 7472 

    얼큰한 소고기버섯전골

  43. 어묵요리

  44. 어묵덮밥 만들기

  45. 어묵 해물 찌게

  46. 어묵 콩나물 무침

  47. 어묵 안매운/ 매운 김밥

  48. No Image 20Apr
    by
    2009/04/20 Views 4917 

    양장피

  49. No Image 22Apr
    by
    2009/04/22 Views 8489 

    알배기 산꽃게탕

  50. 아욱국

  51. 아시안 스파게티

  52. No Image 11Jun
    by
    2011/06/11 Views 4920 

    아구찜

  53. 아구찜

  54. 아구찜

  55. 쌈밥

  56. 식당불고기

  57. 순두부찌게

  58. 소고기찌게, 파래 자반

  59. 소고기 안심스테이크 및 연어셀러드

  60. 소고기 미역국

  61. 소고기 두부덥밥

  62. 소고기 구이

  63. No Image 22Apr
    by
    2009/04/22 Views 4538 

    생태찌개

  64. 새우젖두부국

  65. 새우마사고구이, 골뱅이 국수

  66. 삼계탕

  67. 불고기 전골

  68. No Image 22Apr
    by
    2009/04/22 Views 5001 

    북어 콩나물 국~

  69. 부대찌게 라면

  70. 부대찌게

  71. No Image 22Apr
    by
    2009/04/22 Views 4706 

    보글보글 순두부찌개

  72. 버섯전골

  73. 짜장베이스 만들기 (백종원 만능춘장 레서피)

  74. 백종원 중화면

  75. 백종원 닭볶음탕

  76. 백종원 김라면

  77. No Image 19Apr
    by
    2009/04/19 Views 4468 

    반포치킨

  78. 바지락 젓국찌게 및 오징어 덮밥

  79. 미역냉국

  80. 묵은지 전골

  81. No Image 24Sep
    by
    2011/09/24 Views 6816 

    매콤한 게 볶음 요리

  82. 매콤하게 조려낸 닭볶음탕은

  83. 매운등갈비찜

  84. 매운두부찌게

  85. 매운돼지갈비찜

  86. No Image 23Apr
    by
    2009/04/23 Views 5728 

    뜨거운 우거지국밥

  87. 떡볶이

  88. 떡볶이

  89. No Image 22Apr
    by
    2009/04/22 Views 4297 

    떡갈비~

  90. No Image 26Mar
    by
    2013/03/26 Views 4374 

    떡갈비

  91. 두부찌게 (2인분) - 두가지

  92. No Image 11Dec
    by
    2011/12/11 Views 4589 

    두부전

  93. 두부 프로콜리 볶음

  94. 된장찌게

  95. No Image 17Jun
    by
    2012/06/17 Views 1616 

    된장찌개와 양배추말이쌈밥

  96. 된장양념 돼지갈비구이

  97. No Image 15Mar
    by
    2012/03/15 Views 1532 

    돼지고기 비빔면과

  98. No Image 10Oct
    by
    2012/10/10 Views 4344 

    돼지갈비

  99. 도토리묵, 파전

  100. No Image 22Apr
    by
    2009/04/22 Views 9094 

    대구매운탕

  101. 당근전

  102. 닭찜

  103. 닭다리살과 애감자 조림

  104. 닭다리 살 + 숙주+ 마늘 볶음

  105. 닭강정

  106. 닭 불고기

  107. No Image 15Mar
    by
    2012/03/15 Views 1130 

    달래 된장찌게 / 봄나물 비빔밥

  108. 달걀말이 얼갈이 김치

  109. No Image 30Jul
    by
    2013/07/30 Views 4883 

    단무지

  110. 냉국 국물 만드는 3가지 방법

  111. No Image 28Mar
    by
    2011/03/28 Views 4838 

    낙지와 국수

  112. 낙지 덮밥과 두부조림

  113. 나초 만들기

  114. 꽁치찌게 (통조림)

  115. 김치찌게 베이스로 김치찌게 만들기 (돼지고기, 어묵, 꽁치, 햄)

  116. 김치찌게 된장찌게 만능된장

  117. 김치찌게

  118. 김치볶은밥

  119. 김치국

  120. 김밥

  121. No Image 24Apr
    by
    2009/04/24 Views 52735 

    굴제육보쌈

  122. 고등어김치찜

  123. No Image 13Jan
    by
    2011/01/13 Views 4007 

    고기만두

  124. 고구마빠스

  125. 계란탕 (버섯 간장 치킨 파우더 등)

  126. 계란말이

  127. 게장

  128. 게볶음

  129. No Image 23Aug
    by
    2012/08/23 Views 4810 

    게볶음

  130. 강된장 비빔밥 만들기

  131. 감자조림

  132. 간편 두부 조림

  133. 간장게장

  134. ​부드럽고 칼칼한 맛이 일품인 '순두부찌개' 만드는 법

  135. [우먼 동아일보] 예쁘고 맛도 좋은 '오픈 오믈렛'

  136. No Image 20Apr
    by
    2009/04/20 Views 4101 

    yangyeum chicken

  137. No Image 19Apr
    by
    2009/04/19 Views 4209 

    yaksic cake

  138. No Image 20Apr
    by
    2009/04/20 Views 4597 

    unagi sushi

  139. No Image 20Apr
    by
    2009/04/20 Views 5245 

    shrimp sushi

  140. No Image 20Apr
    by
    2009/04/20 Views 3950 

    pork rib

  141. No Image 20Apr
    by
    2009/04/20 Views 4409 

    nerbiani beef

  142. No Image 20Apr
    by
    2009/04/20 Views 4210 

    murshrum juengol

  143. No Image 15Jul
    by
    2009/07/15 Views 5488 

    LA갈비양념

  144. No Image 19Apr
    by
    2009/04/19 Views 4465 

    kyou chon chicken

  145. No Image 20Apr
    by
    2009/04/20 Views 4616 

    kanpoungki

  146. heart pie

  147. galbi

  148. No Image 20Apr
    by
    2009/04/20 Views 3677 

    crispi beef

  149. No Image 19Apr
    by
    2009/04/19 Views 3947 

    cinamon juice

  150. No Image 20Apr
    by
    2009/04/20 Views 3970 

    chicken galbi

  151. No Image 19Apr
    by
    2009/04/19 Views 4108 

    cheese cake

  152. No Image 20Apr
    by
    2009/04/20 Views 4755 

    agugim

  153. -버섯된장국 재료, #꼬마마약김밥

  154. #카레깐풍기

  155. #새우볶음밥

  156. #돼지고기파인애플볶음 #새우알탕

  157. #돼지고기고추장찌개

  158. #달걀볶음밥

  159. #느타리골뱅이무침

Board Pagination Prev 1 Next
/ 1

CONTACT US

고객센터 : 770 862 5254

이메일 : customer@ntrh.com

주소 : Office: 3555 Koger Boulevard Duluth, GA 30096
Shipping Center: 2730 N Berkeley lake Rd NW, B-300, Duluth, GA 30096

Cosmos Int Inc

사업자 등록 번호 : 미연방 26-4759531

Copyright Cosmos Int Inc. All right reserved