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구이류/볶음류
2011.11.28 18:42

닭 불고기

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재료 : 닭 한마리 (뼈를 뺀)


1. 간이 잘 배도록 칼집을 낸다


2. 청주와 생강즙으로 10분간 재운다.


3.  양념재료 만들기

고추장 1T, 고추가루1T, 설탕 1T, 다진파 3T, 다진마늘 1T, 간장 1T, 후추가루 조금, 참기를 1t 를 믹스하여 양념을 만든다.

양념을 30분가 조물조물 잰다


4. 예열된 팬에 식용유를 두르고 중불로 뒤집어 가며 굽는다.


완성


  1. 치킨 덧밥

  2. 우영희식 닭찜

  3. 어묵 콩나물 무침

  4. 소고기 안심스테이크 및 연어셀러드

  5. 소고기 두부덥밥

  6. 소고기 구이

  7. 백종원 닭볶음탕

  8. 떡볶이

  9. 두부 프로콜리 볶음

  10. 당근전

  11. 닭다리 살 + 숙주+ 마늘 볶음

  12. 닭강정

  13. 닭 불고기

  14. 김치볶은밥

  15. 고구마빠스

  16. 계란탕 (버섯 간장 치킨 파우더 등)

  17. 감자조림

  18. 간편 두부 조림

  19. [우먼 동아일보] 예쁘고 맛도 좋은 '오픈 오믈렛'

  20. #카레깐풍기

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