당뇨병 환자의 20~60%가 고혈압 환자입니다

고혈압의 후유증은 심각합니다. 동맥경화를 악화시키면서 중풍이나 신장병, 울혈성 심장병의 주 원인이 됩니다. 더욱 심각한 것은 이러한 합병증이 소리없이 진행된다는 것입니다. 고혈압의 자각증상을 느겼다면 조직 및 혈관 손상이 이미 많이 진행되었을 가능성이 많습니다. 고혈압은 미세혈관과 관련된 눈, 신장, 신경을 손상시키며 굵은 혈관과 관련되어 중풍, 심장병 등을 발생시킵니다.

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혈압이란 혈액이  혈관 벽에 가하는 압력을 의미합니다. 혈압은 수축기 혈압(최고혈압)과 확장기 혈압(최저혈압)으로 나누어서 읽습니다. 수축기 혈압은 심장이 수축하면서 혈액을 내보낼 때 혈관에 가해지는 압력이고, 확장기 혈압은 심장이 확장(이완)하면서 혈액을 받아들일 때 혈관이 받는 압력입니다.고혈압은 18세 이상의 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 확장기 혈압이 90mmHg이상인 경우를 말합니다. 고혈압은 크게 두 가지로 분류할 수 있습니다. 고혈압의 원인이 당뇨, 신장질환 등 알 수 있는 경우 이것을  이차성 고혈압이라고 하며,  원인을 알 수 없는 고혈압을  본태성(일차성) 고혈압이라고 한다. 전체 고혈압 환자의 약 95%는 본태성 고혈압입니다.


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    HSKIM 2010.09.09 01:21

    진단

    혈압은 수시로 변동하므로 고혈압으로 진단하려면 최소 2번 이상 혈압을 측정해야 한다.
    정확한 혈압 측정을 위해서는 최소 5분 동안 안정을 취한 후 팔을 
    심장과 같은 높이로 하고 옷 소매가 팔을 조이지 않도록 해야 하며, 운동 후 1~2시간 후나 담배를 피웠거나 커피 등의 카페인 음료를 마셨으면 30분이 지나서 혈압을 측정해야 한다.

    다음은 가정에서 혈압을 정확하게 측정하기 위한 방법이다.

    1) 커프를 팔꿈치의 2cm정도 위에 놓고 손가락 1개가 들어갈 여유를 주고 감는다.
    2) 30초~2분 간격으로 한번에 2~3회 이상, 2~3일 간격으로 반복 측정하여 평균값을 기록한다.
    3) 기상 직후 30분 이내나 또는 취침 전에 측정한다.
    4) 처음에는 양팔에서 측정하고 그 후에는 높은 쪽 팔에서 측정한다. (보통 좌우 팔의 혈압 수치 차이는 10mmHg 미만이지만, 한쪽 팔에 
    동맥경화가 있으면 차이가 30mmHg 이상으로 커질 수 있다.)
    5) 자가 혈압은 진료실 혈압보다 5~10mmHg 낮으므로 가정에서 잰 혈압이 135 / 85mmHg 이상 지속되면 고혈압을 의심할 수 있다.
    6) 가정에서 측정한 혈압으로 혈압약의 복용여부와 양을 결정하는 것은 위험하다. 정기적으로 전문 의사의 진료를 받고 고혈압 합병증 검사를 해야 한다.
    7) 손목 및 손가락 혈압계는 부정확하므로 상지(팔) 혈압계를 사용하도록 한다.


고혈압

예방, 개선될 수 있습니다.

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